A presença e a escuta no espaço cénico promotoras do bem-estar turma ACD1 25/26

Apresentação

Esta formação propõe um percurso contínuo de desenvolvimento da presença, da escuta e da consciência corporal, através do movimento, do jogo e da técnica de clown, por forma a desenvolver nos participantes as suas competências de comunicação, essenciais à atividade docente, incluindo aspetos importantes como a escuta ativa, as competências relacionais, a criatividade, o bem-estar e a capacidade de improvisação.

Destinatários

Pessoal Não Docente

Objetivos

Desenvolver a consciência corporal e a presença no aqui-e-agora. Explorar a escuta ativa (interna, externa e relacional). Utilizar o jogo como ferramenta de comunicação, relação e improvisação. Introduzir princípios da técnica de clown para ampliar a escuta, a presença, e a capacidade de improvisação.

Conteúdos

Esta formação propõe um percurso contínuo de desenvolvimento da presença, da escuta e da consciência corporal, através do movimento, do jogo e da técnica de clown. Ao longo das 6 horas, os participantes serão convidados a entrar num processo experiencial, onde o corpo é o ponto de partida para a relação consigo, com o outro e com o espaço. O trabalho inicia-se com práticas de atenção ao corpo — respiração, peso, eixo e enraizamento — que permitem reconhecer sensações internas, ritmos pessoais e micro-impulsos que surgem no presente. A escuta é abordada de forma ampla: escuta interna (sensações, estados, necessidades), escuta externa (sons, ritmos, energia do grupo) e escuta relacional (o que acontece entre mim e o outro). A partir desta base de presença, o grupo é conduzido ao universo do jogo como ferramenta de conexão, comunicação e improvisação. Através de jogos cooperativos, rítmicos, de atenção e de resposta imediata, os participantes experimentam como o jogo abre espaço para a espontaneidade, para o risco seguro e para a disponibilidade criativa. Na última fase do processo o trabalho irá incidir no trabalho de improvisação e muito brevemente, na técnica de clown que irá ampliar a escuta e a presença, a improvisação, sendo um motor essencial para a criação de pequenas cenas teatrais.

Metodologias

Experimentação prática

Avaliação

Frequência

Modelo

Preenchimento de um questionário pelos formandos e formadores e análise do tratamento estatístico em reunião da secção de formação e monitorização e conselho de diretores deste CFAE.

Formador

Maria Joana de Melo Ferreira Félix

Cronograma

Sessão Data Horário Duração Tipo de sessão
1 06-12-2025 (Sábado) 14:30 - 17:30 3:00 Presencial
2 07-12-2025 (Domingo) 10:00 - 13:00 3:00 Presencial
Início: 06-12-2025
Fim: 07-12-2025
Acreditação: ACD 1 25/26
Modalidade: Outro
Pessoal: Não docente
Regime: Presencial
Duração: 6 h
Local: Mercado D’Ideias-Carregal do Sal